曾蕾点了点头,侧着身子看着对面的人,“好,接好一传哈。”
那边是刘天梅发球,她发球求稳,找的对象也是林燕。
林燕并不畏惧接发球,因为她当初在刚开始接触排球时,就是从练一传起家的,再说,方勤的扣球她都能接的起来,何况是刘天梅的威力并不怎么大的发球呢?
一传起来,曾蕾二传将球给了王婧,林燕愣了一下,只是很快就又是做好了防护的准备,她要注意着对方的一次攻,虽然组织进攻是最好的得分的办法,可是对面朱娟娟和刘天梅都是二传,陈招男主打的还是接应,根本没有攻手,所以这个时候要防备的是还是对方的一次或者二次。
果然,王婧的扣球威力几乎可以用零来形容,而陈招男接的轻松,朱娟娟手一转就是要把球往林燕她们这边摁。
曾蕾和她在网上争执,球在网上僵持不下,这时候看得就是两个二传的水平了。
朱娟娟心思活,手用了个巧劲儿,球的受力一变,顿时掉到了林燕她们的场地这边,曾蕾刚想要救球,却发现林燕早就准备好了似的,就在网上等着呢。
“燕子,准备。”
林燕将球救起,没有太用力,因为网下救球就需要细腻处理,尤其是现在没有后排的情况下,不可能用手把球勾到后排去,所以她这次起的一传并不怎么高,可是她和曾蕾那可是配合了好几个月的队友了,这样足够了。
曾蕾传球,近网,距离边线的位置有一米半,这是林燕最喜欢的主攻球的位置。
刘天梅和朱娟娟连忙组织拦网,二传和副攻拦网是最佳组合,尤其是两人本就都是二传。
林燕见状一笑,“还你。”
刘天梅顿时觉得不好,觉得林燕会吊球,只是林燕依旧是扣球,只是力度却是小的很,甚至于她故意打了拦网出界的扣球,而陈招男在三米线后准备随时补救两人的拦网,也根本没办法预料到林燕的扣球。
拦网出界,刘天梅看着那球,气的跺了跺脚,亏得她以为林燕老实无害呢,谁知道鬼点子一点不比她们这些当二传的少。
“好球!”王婧还有曾蕾都和林燕击掌庆贺,打排球虽然有时候需要大力扣杀显得更是激情十足,可是也需要聪明的打法,因为很少有人能够扣球打死得分的,而像是林燕这样,只要有效,未尝不能尝试这办法。
林燕笑眯眯的,她这是来到后第一次玩三人打全场的,不得不说学到了很多东西。
扣球需要练一下,跳发也好,勾手飘球也罢,总得练一样,这个回头可以请教方勤,反正这个助理教练员和她的关系挺好的。
而让林燕想的更多的是如何处理球,前世她在学校玩排球的那会儿,其实打球绝对不会想那么多的,能扣的球就绝对不会垫过去,如今真的是格局不一样了,想法和之前就完全不同了。
她们六个人打了一个多小时,可是比分却是僵持在五比五平,三人跑全场实在是太累了,最后体育馆看守的老师喊她们离开的时候,林燕还躺在地上不想动。
“起来。”曾蕾略微好点,并不是因为她身体素质比林燕好太多的缘故,而是她跑动的实在是没有林燕和王婧俩多。
在六人制比赛中跑动最多的二传,在这次的三人对抗中却是跑得最少的一位。
“我真想就在这儿睡了。”就着曾蕾的力气,林燕站了起来,看着还躺在地上的另外四个人,俩人对视笑了下。
“起来了,不然秦老师回头肯定在宋教练面前告状的。”林燕左手拉王婧,右手拉陈招男,结果三个人抱在了一块儿。
夜里天气已经转凉了,她们一身汗兮兮的,出了体院馆竟是觉得有些凉飕飕的,都是打了个激灵。
“看样子往后打球可得注意了。”这正是换季的时候,虽然她们都是运动员身体素质相对较好,可是这么一热一冷的,也是可能会感冒的。林燕不禁想,要是体院馆这里有个澡堂就好了。
可惜,只能想想。
☆、第017章 俯卧撑
“燕子,你的信。”
午饭后,林燕正躺在床上看会儿书,宿舍门口传来隔壁宿舍张爱梅的声音,林燕连忙起来,趿拉着鞋就去拿。
“去拿信来着,正好看到你的了,一块捎过来了。”
这个年代可不像是淘宝送货上门,全靠邮政撑着,体院的信基本上都是在门卫的那个收发室里面,林燕也没觉得自己能够收到信,根本没留意,“谢谢梅子。”
张爱梅笑了笑,边拆开信边往宿舍里去。
信是从老家寄过来的,看着那熟悉的字迹,林燕叹了口气。
“怎么了?”因为刚吃完午饭,宿舍里的几个其实也都还没睡,各自在床上忙活自己的,听到林燕这一声叹息,曾蕾从上铺探下来头,“不会是你妈……”意识到现在不比当初,曾蕾犹豫了一下,有点担心。
当初在省队的时候,林燕的那点补贴都被家里要走了,当时林家父母送林燕去省队的,当着一应队友的面说,唾沫星子乱飞,“你在省队吃喝不愁,好好打,家里从小培养你不容易,我向你们教练打听了的,你们省队每个月都有五块钱的补助,反正你也花不着,回头寄回去,不是爸妈贪图你那点钱,只是二妮儿你也知道,咱们家里穷。”
曾蕾忽然间想起了这么一段,只觉得林燕忽然间很可怜,刚才听到林燕的叹息声,她脑中就是想起当时林家爸妈唾沫星子乱飞,林燕那低着的头,想要安慰林燕,却又不知道该怎么说。
“嘿嘿,来信问问我在体院怎么样呗。”林燕笑了笑,“对了,曾姐,你爸妈说什么时候来看你了吗?”
“没。”曾蕾摇了摇头,宿舍里几个人被林燕带偏了话题,都说起了家里父母探望的事情,反倒是没人在乎刚才曾蕾那问了一半的话了。
林燕拆开信,看到里面的有点歪歪扭扭的字迹忽然间觉得挺可笑的。
当初给林家大姐买新婚贺礼的时候,她特意多买了点的确良的碎布料给林家爸妈捎着,生怕这新婚贺礼被林家爸妈截下,结果呢,瞧瞧这信里面说的。
“……二妮儿,上次你买来的毛线挺好的,只是少了点,给你俩弟织了件毛衣后就不够了,下次多买点,那个布料不错,就是太零碎了,做不出好衣服来……”
林燕记得清楚,她托人一块还捎过去了一封信,信里面说了那毛线是送给姐姐姐夫的,算是她这个妹妹对一对新人的祝福,那点零碎的的确良布料则是给家里的,家里小孩子多,孩子也小,用那点碎布料做衣服绰绰有余的。
可是林家爸妈也是认字的呀,要不怎么写出这些来了,怎么就把那毛线昧下了呢?
林燕觉得心头堵得慌,是不是林家大姐嫁出去之后就真的是泼出去的水,所以在林家爸妈心里除了想念着女儿女婿那点东西,林家的东西是一分一毛也不会给林家大姐?
林燕把信纸和信封都塞到了枕头底下,她拿起枕头边的英语书看,可是那些字母就像是被拆开了似的,怎么都看不懂了。
“燕子,你没事吧?”
宿舍里的其他几个都睡了,曾蕾听到下面的动静,小心爬下床来。
“没事。”林燕笑了笑,看着曾蕾担忧的神色,林燕眨了眨眼,“放心吧,我想得开的很。”
曾蕾到底有些担心,下午训练的时候,总觉得林燕哪里有些不对。
如今天气已经开始慢慢变冷了,所以下午训练的时间提前了,两点钟就是开始训练,为的是进一步磨砺队员们。这恶劣条件下都能坚持,到了赛场上你们肯定能更进一步的,拿到冠军的机会也就更大。
青训队里的队员分成了两拨,一半先是进行体能训练,另一半则是先打对抗赛,从实战中找到自身的问题。
每天的分组是随机的,但是总会轮流过来一圈的,今天曾蕾先去上场打比赛,林燕则是进行体能训练。
“主人,你需要加强臂力和腰力。”233冷静分析,“你如今的扣球力度一般,指望你变胖是不可能了,不过你可以通过臂力训练,借助腰力实现大扣杀。”
林燕明白,虽然人高马大的话扣球有一定优势,可也不是必然的,不然干脆让一群胖子来打排球得了,比胖谁还能比得过她们?
科学的训练才是最为有用的,233的指导下现在林燕的体力比当初可是好多了。想她当年读大学的时候,体育课后打排球,一下午四五个小时折腾过去也不觉得太累,可是那时候是什么强度呀,也就是一群水平一般般的业余的在打球而已,刚去省队的时候林燕就觉得体力不支。
233指导下,林燕现在已经习惯了长跑,一天训练下来虽然累,可是并不会出现体力不支的这种状况,这已经是很大的进步了。
只是仅仅有体力是不够的,现在林燕缺少的是爆发力,233开始着手为林燕量身定制训练计划。
方勤在盯着这一批队员的体能训练,老队员都熟悉了他的风格,有几个嘻嘻哈哈的,方勤无奈,话也说了,情况也都明白,可是自己不上心的话,那就是个人问题,这样的队员注定了不会进入国家队,他也懒得去管了。
有这个精力浪费在明明没有希望的人身上,还不如找几个好苗子好好培养,说不定能出成绩呢?
“咦?”方勤看到苏芒在那里玩杠铃的时候愣了下,五组摸线跑结束后,这边的体能训练先暂停一下,队员们休息五分钟准备进行下一项,基本上队员们都在那里聊天或是围观那边的比赛,倒是林燕拐了个弯去玩杠铃了。
方勤走了过去,“怎么,想去举重队?”
林燕吐了吐舌头,“方助教你就笑话我吧,我哪里有这个条件,就是觉得臂力不太够,想看看能不能练这个增加臂力。”
不止是臂力,她的腰力也不太好,扣球的时候借助腰腹的力量,这样才能进行大力扣杀,林燕也清楚问题所在,只是这也都得一样样来,着急不得。
方勤怔了下,“先别玩这个,容易拉伤。”举重队的没有在训练,回头他打算找个人教林燕一下,掌握技巧的话这样才能效果,“先练这个。”